En cette journée du bonheur, j’ai envie de vous partager une citation qui m’a beaucoup inspirée : « Le bonheur est toujours à la portée de celui qui sait le goûter » François de La Rochefoucauld.
Comment être heureux ? Quelle est la recette du bonheur ? Existe-t-il une seule recette du bonheur ?
Ce genre de questions inondent les médias en tous genres ! Mais cessons de rechercher à l’extérieur de soi ce qui se trouve à notre portée, à l’intérieur de nous ….Attendre des autres qu’ils nous rendent heureux, qu’ils satisfassent nos moindres besoins, nos désirs, nous fera vivre dans le manque !
Notre bonheur est à construire, il est à créer par nous-mêmes, tel un architecte qui dessine les plans de sa maison. Imaginons-le, visualisons-le, concrétisons-le, donnons lui une forme, une odeur, un goût, regardons-le au travers des bonnes lunettes. Les lunettes qui permettent de voir le verre à moitié plein et pas le verre à moitié vide. Les lunettes qui permettent de voir le ciel mauve-rose au coucher du soleil, de regarder le printemps qui tente de pointer le bout de son nez. Le bonheur, c’est aussi remercier pour un sourire, un baiser, un bonjour reçu.
Alors il n’y a pas de meilleure recette pour être heureux que d’apprendre à faire soi-même son bonheur avec nos propres ingrédients, en répondant nous-mêmes à nos propres besoins, désirs…Et tout ce qui viendra des autres n'est que cadeau !
Prenons la responsabilité de notre bonheur et sentons-nous libre !
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